Внутренние блоки, которые мешают успеху в работе

Внутренние блоки, которые мешают успеху в работе

Четыре составляющие успеха в вопросе смены работы — понимание чего ты хочешь — отсутствие внутренних блоков — мышление — действия Есть еще пятый элемент, но о нем как-то не принято говорить — Божья Воля. Без осознания этих простых условий, ты постоянно будешь менять шило на мыло (опыт имеется). Т.е. место работы другое, а условия, уровень …

Упражнение на развитие интуиции

Упражнение на развитие интуиции

Хотите упражнение на понимание того, что же вы хотите на самом деле, на развитие интуиции и доверия к себе? Хотите научиться СЛЫШАТЬ И СЛУШАТЬ себя? Начну с того, что скажу, что доверие себе, умение СЛУШАТЬ и СЛЫШАТЬ себя — это нарабатываемый навык. Мало кто из взрослых людей сохранил в себе эту способность. В большинстве своём, …

Упражнение на отпускание детских травм и ожиданий

Упражнение на отпускание детских травм и ожиданий

Очень сильное упражнение, сохраните его и сделайте 3 раза. ⠀ Возьмите большой лист бумаги и вертикально разделите его на два столбца. ⠀ ⠀ В левом столбце перечислите все, что вы хотели бы, чтобы ваши родители сказали вам или сделали для вас из того, что они не сделали, когда вы были ребенком. (Например: «Мне хотелось бы, …

Техника «Освобождение от обид»

Техника «Освобождение от обид»

Техника: «Очищение от обид» позволяет осознать обиды и отпустить их.  Обида — это одна из самых частых негативных эмоций. Во время обиды мы не способны трезво увидеть ситуацию, происходящую с нами, идти дальше, принимать, любить себя и других! ⠀ ⠀ ?Поймите, что ваша обида- это детское нежелание видеть правду. Осознав это у вас не останется …

Тест: на сколько вы «идеальная» женщина для своего любимого

Тест: на сколько вы «идеальная» женщина для своего любимого

Тест суперполезный! И обязателен к сохранению! Кто из нас не мечтал прочитать мысли своего любимого? Интересно ведь узнать, как он видит ваши отношения своими глазами? Предлагаем вам выполнить одно очень классное упражнение! ⠀ 1. Представьте, что вы и есть ваш партнёр! 2.Попробуйте прожить мысленно один его стандартный день: прям погрузитесь в его «сегодня»! Отправьте себя в …

Страх потери

Страх потери

Знакомое состояние? Когда ты наконец-то получаешь то, или того, о ком мечтал, частенько вылезает этот страх. Боже мой, а что будет, если я его потеряю? Неужели это возможно? А вдруг он уйдёт, разлюбит, изменит, исчезнет из моей жизни? Что со мной будет? Неужели я опять вернусь к своей боли, своей пустоте внутри? И ведомые этим …

Снятие телесных блоков и зажимов

Снятие телесных блоков и зажимов

Устранение мышечных зажимов достигается через: ✔накопление в теле энергии; ✔ прямое воздействие на хронические мышечные блоки (массаж); ✔выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются; ✔спонтанные движения, танцетерапия, упражнения на расслабление, йога, цигун, холотропное дыхание и др. 1. Глаза? Защитный панцирь проявляется в неподвижности лба и «пустом» выражении глаз, которые, как бы, смотрят из-за неподвижной маски. …

Снижение женского либидо, почему женщина не хочет секса

Снижение женского либидо, почему женщина не хочет секса

Снижение женского либидо – это, конечно, не так страшно, как рак или ВИЧ, но всё же довольно неприятное дело, которое существенно снижает качество жизни, рушит семьи и может являться симптомом серьёзного заболевания! Поэтому отмахиваться от этой проблемы не стоит. Наличие регулярного секса у женщины – залог хорошего самочувствия и настроения, а его отсутствие негативно влияет на здоровье. …

Самоценность. Избавляемся от созависимостей

Самоценность. Избавляемся от созависимостей

Самоценность — это один из главных моментов в отношениях. Я бы сказала — самый главный. Ты можешь быть очень успешной, увлечённой, разносторонне развитой девушкой, но это ощущение собственной офигительности, в миг может раствориться, если твой мужчина тебя не оценил. Разлюбил, не похвалил, сморщил лицо, попробовав твой борщ, изменил… Одним словом — что-то пошло не по плану. …

Психосоматика: кожные болезни

Психосоматика: кожные болезни

Психологические функции кожи (обычно рассматривают вместе с состоянием ногтей и волос) ⠀ 1. Границы. Это наша защита от внешней среды. Отделение мира внутреннего от мира внешнего. Контакт с миром в широком смысле: право построить свои границы, базовое доверие (либо недоверие) к миру, возможность подпускать к себе кого-то, доверять. ⠀ У Ирины Соловьевой в книге «Кто мы …