Польза фенхеля

Семена фенхеля — это травянистое растение семейства сельдерейных. Семена фенхеля очень известны в народной медицине, и неудивительно, ведь избавляют от множества болячек.

Польза семян фенхеля:

1. Способствуют пищеварению, оказывают спазмолитическое действие.

2. Избавляют от метеоризма и кишечных колик.

3.  Помогают справиться с простудой и кашлем.

4. Оказывают мягкое слабительное и противомикробное действие.

5.  Улучшают работу мочеполовой системы, жёлчного пузыря и почек.

6. Помогают избавиться от акне и угрей, а также воспалений на коже.

7. Настои на семенах фенхеля избавляют от депрессии, успокаивают и улучшают сон.

Ветрогонное действие семян фенхеля помогает даже справиться с кишечной коликой у новорождённых пупсиков. Также настой на фенхеле помогает избавиться от воспалений глаз и конъюнктивитов.

Чай с фенхелем помогает и маме и малышу.

Лучше всего свойства этой специи раскрываются при заваривании.

✔️ Чай при простудах и инфекционных заболеваниях. Чайную ложку семян измельчаем и заливаем стаканом кипятка, настаиваем и пьём 2-3 раза в день. Прекрасно помогает справиться с простудой! Как измельчить — в ступке, в кофемолоке. Если нет ничего — используйте скалку, прямо на доске можно раскатать специи.

✔️При бронхите и пневмонии к чаю из семян фенхеля добавьте немного корня имбиря. Такой напиток способствует отхождению мокроты.

✔️Настой при мочекаменной болезни и цистите. Чайную ложку измельчённых семян фенхеля настаиваем в чашке горячей воды около часа и пьём. Это и противовоспалительное и хорошее мочегонное средство.

✔️Чай для улучшения метаболизма и успокоения. Смешиваем чайную ложку фенхеля и мяты, заливаем 650 мл и доводим до кипения. Можно отправить «потомить» в термос.

✔️ Настой для новорождённых от колик. Ветрогонное действие семян фенхеля поможет снять боль даже самым маленьким! Измельчите 2-3 грамма семян фенхеля (это около 0,5 чайной ложки), заварите в 200 мл кипятка, дайте настояться. А потом процедите и добавьте ещё 200 мл. Давать отвар семян фенхеля новорождённым можно со второй недели, по половине чайной ложечки. Но все-таки перед приемом посоветуйтесь с врачом.

Противопоказания минимальны, но есть — не рекомендуется увлекаться беременным, он способен усилить тонус матки. Не рекомендуется при диарее, у семян уже есть легкий слабительный эффект.

Не рекомендуется людям с серьезными нарушениями сердечного ритма.
⠀⠀
Попробуйте, самый универсальный способ — он для жизни очень удобен — заварить чайную ложку «с горокой» на стакан воды и выпивать 3 раза в день перед едой.

gree.nlab

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *