Массаж ножек для младенцев
Здоровье Массаж

Массаж ножек для младенцев

МАССАЖ СТОП

1️⃣с 3 мес
2️⃣обрабатываем большими пальцами верхнюю часть стопы от пальцев к ноге
3️⃣массируем наружную часть стопы
4️⃣переходим на подошёл, там рисуем восьмёрку большим пальцем
5️⃣потом сгибаем-разгибаем стопу и пальцы
6️⃣костяшками пальцев растираем стопу
7️⃣потом повторяем восьмёрку, растирание верхней части и растирание стопы костяшками пальцев
8️⃣щекочущими движениями поочередно по верхней и нижней части стопы вынуждаем малыша подвигать стопой, после чего она расслабляется и нам удобно выполнить следующий приём
9️⃣последний приём вращение стопы в обе стороны

МАССАЖ НОГ ДО 3 мес

1️⃣ножку поглаживаем с лёгким нажимом от стопы к паху 6-8 раз
2️⃣потом обжимаем снизу вверх 6-8 раз
3️⃣рисуем восьмерки на стопах 3-4 раза
4️⃣опять поглаживаете от стопы к паху с лёгким нажимом 6-8 раз.
Со второй ножкой то же самое

МАССАЖ НОГ ДО 3 мес

1️⃣ножку поглаживаем с лёгким нажимом от стопы к паху 6-8 раз
2️⃣потом обжимаем снизу вверх 6-8 раз
3️⃣рисуем восьмерки на стопах 3-4 раза
4️⃣опять поглаживаете от стопы к паху с лёгким нажимом 6-8 раз.
Со второй ножкой то же самое

МАССАЖ ЯГОДИЦ
1️⃣с 1 месяца
2️⃣с очень лёгким нажимом растираем ягодицы по кругу
3️⃣совсем слегка пощипываем
4️⃣заканчиваем успокаивающими поглаживанием

❗️до красноты кожи не трём, она у месячных детей очень нежная, легко травмируется.
❗️Массаж делаем без масла и крема, не закрываем поры, не провоцируем кожные реакции. Кожа младенцев до года активно дышит.
❗️массаж делаем в первой половине дня на столе!

МАССАЖ НОГ(кратко)

детям с 3мес

‼️каждое движение показываю только в одном повторе, а вы должны делать по 6-8❗️раз
1️⃣Начинаем с верхней части бедра — 6-8 поглаживаний по всей ноге
2️⃣потом разминаем мышцы только бедра движением, похожим на разминание теста, тоже 6-8 раз
3️⃣Переходим на икру, здесь делаем кольцевые движения снизу вверх до колена, 6-8 раз
4️⃣В заключение делаем стопу: рисуем большим пальцем на ней восьмерки 6-8 раз, массируем каждый пальчик.
5️⃣В конце стопу нужно посгибать влево-вправо и от себя к себе, тоже 6-8 раз

 

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *