Как правильно выбрать зубную пасту и зубную щетку

Правильная зубная паста для взрослых

Универсальных зубных паст не бывает! Правильно подобрать подходящую пасту можно только исходя из клинической ситуации или поставив определенные задачи.

Зубные пасты делятся на:

✨ Отбеливающие — это средства на основе перекиси водорода или имеющие в составе абразивные вещества . Лучше выбирать первый вариант, так как мелкие частички истирают эмаль и делают ее тоньше! Отбеливающие пасты восстановят естественный оттенок зубов, не более того.

✔️ Opalesent
✔️Natura House

✨ Противокариозные – они содержат фтор и по этому не подходят для людей с флюорозом. Но совершенно новое, это теобромин, который тоже борется с кариесом и совершенно безвреден! Он есть в пасте.

✔️Theodent
С фтором : .✔️ ROCS
✔️ Splat

✨ Противовоспалительные — применяется при парадонтитах, заболеваниях дёсен и содержит в своём составе вытяжки экстрактов трав

✔️ Parodontax
✔️ Curaprox

✨ При повышенной чувствительности зубов
✔️ Theodent
✔️ Sensodyne

✨Противогрибковые и антимикробные применяются в редких случаях, по назначению лечащего врача!

Далеко не все зубные пасты так хороши, как о них рассказывают по телевизору, вещества, которые не должны в них содержаться:

1. Лаурилсульфат – пенообразователь, который добавляют в большинство моющих средств. Он часто вызывает аллергическую реакцию.
2. Триклозан – антибиотик, уничтожающий патогенные микробы. Он вызывает негативное влияние на ЖКТ и назначается только врачом в индивидуальном порядке.
3. Полифосфаты- вызывают воспаление слизистой оболочки и повышение холестерина в организме.
4. Пропиленгликоль – растворитель. Он вызывает аллергическую реакцию и накапливается в печени.
5. Парабен – консервант. Он как и другие консерванты , вызывает различные заболевания.
6. Фтор- вещество, которое назначается только врачом стоматологом при необходимости!

Примеры зубных паст, которые имеют в своём составе некоторые из перечисленных веществ :
✔️ Colgate Total
✔️ Glister
✔️ Splat Professional ( Зелёный чай)
✔️ Жемчуг

Как выбрать правильную зубную щётку

Многообразие приспособлений для очистки ротовой полости велико. Как же не запутаться в них и выбрать действительно лучшую зубную щетку? Начнём с распространённых заблуждений:

1.Чем жёстче щётка , тем она лучше очищает
2. При чистке зубов, на щётку надо посильней давить
3. Разноуровневые щетинки лучше попадают в труднодоступные места .
4. Резиновые щетинки полезны для массажа дёсен .
5. Натуральные щетинки лучше искусственных

Все эти ошибочные мнения навязаны рекламными роликами и маркетинговыми уловками.

При выборе зубной щётки важно помнить:

1. Покупайте зубные щётки только в специальных магазинах , стоматологических клиниках или аптеках. Чтоб избежать подделок.

2. Щётка должна быть изготовлена из искусственных волокон ( из полиэстера) , тк натуральные волокна впитывают влагу и микроорганизмы. Так же искусственные волокна сохраняют упругость и эластичность намного дольше.

3. Щетинки должны располагаться плотно друг к другу , это обеспечивает эффективную очистку даже в труднодоступных местах.

4. Чем больше щетинок, тем лучше. Зубная щётка должна полировать эмаль, а не травмироваться ее.

5. Ручка должна быть удобной , чтоб было возможно без труда разворачивать ее под углом 45градусов при чистке зубов.

6. При отсутствии проблем с дёснами выбирайте зубную щётку средней жёсткости .

Как выбрать электрическую зубную щётку

Эти новомодные гаджеты очень популярны среди ленивцев. Лучше чередовать с ручной щеткой.

На что надо обратить внимание при выборе электрической щётки:

  1. Фирмы зарекомендовавшие себя : ORAL-B , Panaconic, Philips и Colgate 360.
  2. Головка зубной щётки: выбирайте вибрирующую, которая осуществляет вращательные движения. Размер головки самый подходящий вариант – головка, прикрывающая два зуба.
  3. Движения головки — лучший вариант 3D технология, когда щетинки совершают возвратно-поступательные, а также эффективные пульсирующие движения.
  4. Режими чистки зубов в дорогих моделях кроме обычного режима предусмотрены еще и дополнительные: массаж, полировка, щадящий режим.
  5. Датчик движения контролирует силу нажима щетины на зубы и прекращает вращательные движения в случае чрезмерного воздействия на эмаль, предотвращая тем самым возможное истирание эмали.
  6. Жёсткость щетинок в большинстве случаев должна быть средней, чтоб так же предотвратить истирание
  7. Цена сменных головок. Именно на головках в большинстве и зарабатывают производители, а их необходимо менять раз в 3-4 месяца.

Врач — стоматолог, Месропова Кристина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *