Тест: на сколько вы «идеальная» женщина для своего любимого

Тест суперполезный! И обязателен к сохранению! Кто из нас не мечтал прочитать мысли своего любимого? Интересно ведь узнать, как он видит ваши отношения своими глазами? Предлагаем вам выполнить одно очень классное упражнение! ⠀ 1. Представьте, что вы и есть ваш партнёр! 2.Попробуйте прожить мысленно один его стандартный день: прям погрузитесь в…

Подробнее

Цервицит — причины, лечение

Цервицит – это воспалительное заболевание шейки матки и ее канала. В зависимости от локализации воспаления различают экзоцервициты (воспаление влагалищной части цервикса) и эндоцервициты (воспаление цервикального канала). Частота встречаемости цервицита очень высокая – до 70% из всех обращающихся на поликлинический прием пациенток с симптомами воспалительного процесса в структурах мочеполовой системы. Частой…

Подробнее

Витамины и продукты для женского здоровья

Несколько важных для женского организма витаминах и продуктах питания, их содержащих, которые нужно обязательно включить в свой рацион для профилактики некоторых женских заболеваний. ✅ВИТАМИН Д Для чего: профилактика и помощь в лечении таких заболеваний, как: СПКЯ, эндометриоз, невынашивание, преждевременные роды, остеопороз, депрессия во время беременности, послеродовая депрессия. Дефицит витамина Д…

Подробнее

Когда сдавать прогестерон и нужно ли его повышать?

Наверняка, имея нерегулярный цикл или планируя беременность, вы сталкивались с обследованием на гормоны половой сферы, и сдавали их на 2-4 или 3-5 дни менструального цикла, а прогестерон на 21 день. Почему именно так? Правильно ли это? Когда сдавать прогестерон 🔻Нормальный менструалтный цикл — это цикл, в котором есть овуляция! Даже…

Подробнее

Почему понижен АМГ и как его повысить

Определение уровня антимюллерова гормона или АМГ необходимо, чтобы оценить овариальный резерв женщины. Поговорим о том, что такое АМГ, о чем говорят его низкие значения, и можно ли повысить уровень этого гормона. Почему понижен АМГ? Уровень АМГ мы определяем, чтобы понять, достаточно ли у женщины в яичниках яйцеклеток, чтобы забеременеть. Каждая…

Подробнее

Какие покупать ботфорты и как правильно носить

Будете носить ботфорты этой весной? Самое сложное в этих сапожках — умудриться выглядеть не вульгарно.. Как правильно носить ботфорты: ✅Во-первых, в ботфорты ничего не заправляем. Не запихиваем туда джинсы и не утрамбовываем леггинсы. Носим с юбочками, платьями, шортиками. ✅ Никаких супер-пупер декольте. ✅ Если длина мини, то свободный силуэт. Не…

Подробнее

Болезни молочных желез, психосамотические причины болезней

Молочные железы находятся в груди женщины и приспособлены к вскармливанию ребенка в период лактации (выделения молока после родов). ⠀ Боли в молочной железе бывают двух типов: 🔻цикличная боль. Может быть вызвана гормональными нарушениями в организме (во время менструального цикла) 🔻нецикличные боли. Появляются вследствие получения травмы или образования опухоли. ⠀ Классические…

Подробнее

Упражнение «кролик» для органов малого таза

Упражнение «Кролик» 🐇 в исполнении @marideboshir Упражнение расслабляет мышцы тазового дна, улучшает работу малого органов малого таза, повышает либидо, раскрывает женские чакры, улучшает ночи и дни любви, борется с недержанием и качает попу. Упражнение можно делать с утра не вставая с постели. Важно‼️ Это не просто подъем бедер, в позиции лежа на…

Подробнее

Зажим в области таза, снятие блока

Зажим в области таза Живот и таз связаны, прежде всего, с сексуальностью человека. И зажимы, образующиеся в этой области, негативно отражаются именно на сексуальной энергии. Их можно и нужно прорабатывать. На таз приходится основная доля сексуальных переживаний. Поэтому не удивительно, что многие люди имеют выраженные проблемы в именно в этой…

Подробнее

Каких женщин мужчины не хотят

Кого мужчины НЕ хотят? Вот так, прямо без прелюдии и купюр: 1. Не хотят мужчины мёртвых женщин Оглянитесь по сторонам: в метро, на улице, по ходу движения….хотя какого движения? Механического. Жуют, говорят, работают как роботы. ⠀ Она может быть сколь угодно красивой, если в ней нет жизни, искры, огня —…

Подробнее