Цинк и витамин N помогут похудеть

Как принимать Цинк и витамин N чтобы похудеть Цинк — это основной микроэлемент в метаболизме инсулина. Нет цинка — нет инсулина. Нет инсулина — есть глюкоза, которая болтается зря, а в клетки не идет. Клетки голодают без глюкозы, экономят энергию, чтобы дожить до завтра. В итоге мы толстеем от листика салата…

Подробнее

Что есть на ужин

Что лучше кушать на ужин и во сколько Учитывая золотое правило ложиться спать в 23 часа, то давайте разберемся, когда все-таки нам ужинать. Поджелудочная железа, которая является главной заводилой в работе нашего ЖКТ, является одним из самых циркаднозависимых органов. По циркадным ритмам она должна закрывать двери своего комбината не позднее…

Подробнее

Цервицит — причины, лечение

Цервицит – это воспалительное заболевание шейки матки и ее канала. В зависимости от локализации воспаления различают экзоцервициты (воспаление влагалищной части цервикса) и эндоцервициты (воспаление цервикального канала). Частота встречаемости цервицита очень высокая – до 70% из всех обращающихся на поликлинический прием пациенток с симптомами воспалительного процесса в структурах мочеполовой системы. Частой…

Подробнее

Причины выпадения волос у детей

Проблема выпадения волос у детей довольно распространена. В данной статье расскажем вам, что может быть причиной. 1. Грибковое поражение или лишай, как его называют по-простому. В проводимых исследованиях эта причина на первом месте по частоте. Проявляется в виде шелушащихся пятен на голове с обломанными волосами по длине или чаще в виде…

Подробнее

Фтор: польза или вред? Флюороз на зубах.

Фтор: должен ли он быть в зубной пасте и что делать с его переизбытком в организме, который в том числе проявляется флюорозом на зубах. Минералы, содержащие соединения фтора, были известны за много лет до выделения этого химического элемента. А вот французскому химику Анри Муассану, который сумел выделить фтор в чистом…

Подробнее

Что делать с пломбами из амальгамы?

Последнее время поднялся какой-то хайп в отношении аммальгамовых пломб и особенно манипуляций, связанных с их удалением. Ни для одного стоматолога не секрет, что в составе амальгамы есть ртуть. Все мы это проходили в институте (к слову, лучше б нам тогда рассказывали про виды керамики, коффердам и адгезивную фиксацию, чем про…

Подробнее

Витамины и продукты для женского здоровья

Несколько важных для женского организма витаминах и продуктах питания, их содержащих, которые нужно обязательно включить в свой рацион для профилактики некоторых женских заболеваний. ✅ВИТАМИН Д Для чего: профилактика и помощь в лечении таких заболеваний, как: СПКЯ, эндометриоз, невынашивание, преждевременные роды, остеопороз, депрессия во время беременности, послеродовая депрессия. Дефицит витамина Д…

Подробнее

Когда сдавать прогестерон и нужно ли его повышать?

Наверняка, имея нерегулярный цикл или планируя беременность, вы сталкивались с обследованием на гормоны половой сферы, и сдавали их на 2-4 или 3-5 дни менструального цикла, а прогестерон на 21 день. Почему именно так? Правильно ли это? Когда сдавать прогестерон 🔻Нормальный менструалтный цикл — это цикл, в котором есть овуляция! Даже…

Подробнее

Как лечить ларингит

Обструктивный (или стенозирующий) ларингит (сокр. ОЛ) — воспаление гортани и тканей подскладочного пространства с сужением просвета гортани. Чаще всего возникает в следствии вирусной инфекции. В крайне редких случаях круп может быть обусловлен бактериальными возбудителями. ⠀ ОЛ — наиболее частая причина острой обструкции верхних дыхательных путей у детей в возрасте от 6 месяцев…

Подробнее

Чесотка. Все, что надо знать.

Что необходимо знать о чесотке, поделилась врач дерматолог, Светлана Якубовская. 1. Чесоткой может заболеть каждый! Независимо от образа жизни, возраста, уровня доходов! 2. Чаще всего заражаются от прямого контакта кожа к коже. Несколько реже через постельное бельё, полотенце, одежду, мебель. 3. Выше всего риск заражения среди детей, матерей маленьких детей, сексуально…

Подробнее