8 причин бросить курить прямо сейчас

1️⃣ По статистике средняя продолжительность жизни у курящих людей на 13 лет меньше, чем у некурящих.
2️⃣ С каждой выкуренной сигаретой к вам в организм попадает около 7 тысяч химических веществ, сотни токсинов, которые обладают канцерогенными свойствами (они способны вызывать раковые заболевания).
3️⃣ Курение минимум в 2-4 раза повышает у вас риск возникновения инсульта, инфаркта и смерти от хронических обструктивных заболеваний лёгких.
4️⃣ Курение является одной из причин развития рака крови, гортани, глотки, лёгких, пищевода, желудка, поджелудочной железы, почек и мочевого пузыря, а также рака матки и шейки матки у женщин.
5️⃣ Курение может быть причиной как женского так и мужского бесплодия.
6️⃣ Курение во время беременности приводит к нарушению маточно-плацентарного кровотока за счёт спазма сосудов. Как следствие ребенок недополучает кислород и все остальные питательные вещества, которые так необходимы для его нормального роста и развития.
7️⃣ Курение во время беременности повышает риск преждевременных родов и преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты. Кроме того, дети, рожденные от женщин, которые курят во время беременности, как правило, имеют меньшие росто-весовые показатели и в дальнейшем подвержены возникновению бронхиальной астмы, обстоуктивных заболеваний лёгких, сахарного диабета, детского ожирения и различных нейроповеденческих расстройств. У них повышенный риск возникновения синдрома внезапной детской смерти по сравнению с другими детьми.
8️⃣ Всегда говорю, что сигареты — это легальный лёгкий наркотик, как и алкоголь. На слабости и зависимости курящих людей другие люди зарабатывают миллиарды, зачем быть источником дохода для другого «дяди», если сэкономленные деньги от сигарет можно потратить на что-нибудь более полезное и доставить себе ещё больше радости?

Бонус для женщин — бросите курить, быстрее избавитесь от целлюлита.

Автор: Доктор Ольга Белоконь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *